簡単に幸福度(幸せホルモン)を高める方法|熊本プライベートエステサロン marimari 肩こり解消・小顔リフトアップフェイシャル
簡単に『幸福度を高める方法』があるそうです
先日、午後の某番組で取り上げられていました!
更に
「脳卒中」「心疾患リスク」も大幅に低くなるそうですよ。
では、問題です!
【1問目】
毎日、湯船に入る人とシャワーだけで済ませる人に比べてどれくらい幸福度が高まる?
A:変わらない
B:1.4倍
C:2倍
正解は
B:1.4倍
さらに
健美草(入浴剤)を入れるとホルモンバランスが整い幸せ度が高まります!
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〇幸せホルモン(セロトニン)を増やす食材
赤身肉、大豆製品、乳製品、バナナ
【2問目】
見ると幸福度が高まりやる気がアップする○○の顔とは?
A:好きな人の顔
B:ベットの顔
C:自分の顔
正解は
C:自分の顔
自分の顔を見るとやる気に関わっている「ドーバミン」というホルモンが活性化する
えーーーーーー(゚Д゚;)
まさかの自分の顔(◎_◎;)
絶対にAかBと思いました(*´ω`*)
でも
自分の顔を見た時
もし、お肌がツヤツヤだったら…
もし、メイクがキレイにのってたら…
かなりやる気スイッチが入ると思いませんか!!
過ごしやすく
楽しみなことも多い秋の季節!
バテてなんかいられません
食欲の秋
スポーツの秋に加えて
『お手入れの秋』も
致しましょう♪
そして
自分の顔を見て
ニッコリ微笑み
幸福度を存分に高めましょう(^^)/
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