肩こりを解消するには簡単なストレッチをするだけ❣|熊本水前寺エステサロンmari.mari『肩こり腰痛』改善

query_builder 2020/06/28
ブログ
肩こり
「もうこんな時間( ゚Д゚)???」


デスクワークをしていて、気が付けば2~3時間がたっていた・・・

ということありませんか?




何かに夢中になってる時は、無意識に同じ姿勢でいることがあります。



ほっと一息、好きなドリンクでリフレッシュ♪素敵な気分転換ですよね(#^.^#)

ついでに簡単なストレッチを加えてみて下さい!

手足をギューッと上に伸ばしたり、両腕を後ろに回して両手で握手!!


実はこれだけで結構スッキリ!

肩甲骨が動いて肩こり解消になりますよ(^_-)-☆




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


無理な販売・勧誘はありませんので
まずは、ご相談からでもお気軽にお問合せ下さい(^^)/




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