吐き気や腹痛はストレスが原因⁉️｜熊本水前寺エステサロンmari.mari『肩こり腰痛集中ケア』

腹痛や吐き気を感じたとき真っ先に

「お腹こわした〜😣」

と思いがちですが


ストレスかもしれません💦


身体的・精神的にストレスを感じると、自律神経のバランスが崩れて腹痛や吐き気を引き起こすとされています。


そんな時、「ストレスを感じないようにしよう」と思っても頭の中ではわかっていても、それができないからストレスはたまるのです😔

そして、そんな時はきっと頭皮もガッチガチ❗️
眠りも浅くなってしまいます…。


ヘッドマッサージで、自律神経を整えましょう😊
お風呂の中でするのも、おすすめです✨



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