夏冷え注意❗️肩こり・頭痛・めまいの原因に…。|熊本水前寺エステサロンmari.mari『肩こり腰痛集中ケア』

query_builder 2020/06/05
ブログ
冷え解消
すっかりエアコンの季節になりました…。

この時期からのお悩みは


頭痛がする。
めまいがする。
肩こりが悪化した。


その原因は
暑がりの人と冷房の温度が合わず、体の冷えからくる症状なのです❗️

室内の極冷えと室外の猛暑の温度差で、体調はかなり崩れやすくなります。

さらに、優しい性格が加わると😱


「温度を上げることができない😣」


もしくは
「温度を上げても、すぐ下げられる😞」



「膝掛け持っていったら嫌みかな…。😥」


など…
ストレスまで加わり、症状は更に悪化。


人によって、体温も体質も違うのでこの時期は‼️



毎日が冷たい冷房戦争となります😖



女性は、男性に比べると脂肪も多く、更に一度冷えた身体を自力で元に戻すことはなかなか難しいものです。


出来るだけネギや生姜、玉ねぎ、ニンニクなど体を温める食べ物を食べましょう♪
手軽に、基礎体温を上げるDMKドリンクもおすすめです❣️


38度くらいのぬるめのお風呂にゆっくり入ることも、冷えとストレスまで解消されておすすめですよ(^^)



mari.mariでは、最初に内臓をしっかり温めて、手足の先まで血流を流し身体を温めていきます✨
自律神経の乱れも整って気分までスッキリします🤗



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